1.入睡贫穷
肝血不实时，东说念主体的阴血不可很好地濡养心神。普通情况下，心神在血液的柔润下大致从容，东说念主就容易入睡。但当肝血不实时，这种柔润作用放松，心神就会处于一种相对亢奋的景况，导致入睡贫穷。就像一台机器败落了润滑油一路向西西瓜影院，运转起来就会不顺畅。患者可能会躺在床上番来覆去一路向西西瓜影院，大脑想绪散乱一路向西西瓜影院，难以安稳下来干与就寝景况，这种情况可能会捏续很长时间，比如有的东说念主可能要折腾一两个小时智力拼集入睡。
2.多梦易醒
中医以为“肝藏血，血舍魂”，肝血不及会使魂不可很好地遁藏于体内。在就寝经过中，就会出现多梦的情况。这些梦幻经常相比错杂、灵活，巧合致使是令东说念主不安的恶梦。况且，由于肝血不及导致东说念主体的气血相对朽迈，就寝很浅，幽微的外界侵略，如少许声响、光芒变化或者躯壳的幽微不适，皆容易让东说念主从就寝中惊醒。醒后经常嗅觉心慌、难以再次入睡，因为醒来后气血愈加分布，心神愈加难以从容。
3.早醒
肝血不及还可能导致早醒。在夜间，东说念主体的气血脱手与就寝密切关联。肝血不实时，气血的柔润不可捏续通盘这个词就寝周期，到了后更阑，跟着体内气血的当然变化，由于莫得填塞的肝血来看护普通的就寝景况，东说念主就容易提前醒来。醒来后可能会嗅觉口干舌燥、眼睛干涩等，这是因为肝血不及影响到了津液的生成和输布，同期也会伴有精神怨恨，嗅觉躯壳莫得获取充分的休息。
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